L’assurda paura di pronunciare parole lunghe

L’assurda paura di pronunciare parole lunghe

Le fobie rendono la vita molto più difficile alle persone di tutto il mondo. Un panico sproporzionato e inspiegabile le invade di fronte a situazioni molto diverse, il che causa loro un’instabilità psicologica che li mette a disagio persino con la famiglia e le amicizie. Si stima che tra il 10 e il 20 % delle persone soffra di qualche tipo di fobia.

Alcune fobie sono più comuni, come ad esempio la paura di serpenti, aracnidi e insetti, ma altre molto più rare e sconosciute.

La fobia delle parole lunghe è una di queste così strane, che ci fa interrogare sui misteri di come funzioni la psiche umana.

È interessante notare che il termine medico per fobia di parole lunghe è una parola particolarmente lunga che dovrebbe terrorizzare coloro che soffrono di questo disturbo già solo nel leggerla: Hippopotomonstrosesquipedaliofobia o comunemente nota come Sesquipedaliofobia. 

 

Troviamo parole lunghe sia per iscritto che nel contesto del discorso, quindi una fobia di questo tipo può esercitare una forte influenza sulle nostre relazioni sociali. Le persone con una fobia delle parole lunghe temono di dover pronunciare una di esse in pubblico come se fossero certe in partenza che non ce la faranno, che si bloccheranno nel tentativo e che questo le metterà in una luce negativa davanti agli ascoltatori, gettandoli nel ridicolo e mettendo la persona estremamente a disagio.

L’irrequietezza è altrettanto evidente durante la lettura e l’esperienza può essere immaginata per creare al solo pensiero uno stato di ansia.

Come nel caso della maggior parte delle fobie è difficile per un osservatore esterno capire come qualcosa di così apparentemente innocuo possa suscitare una paura così irrazionale e sproporzionata. Fare un errore è normale ma le persone che soffrono della fobia delle parole lunghe danno così tanta importanza al fallimento  nel relazionarsi con gli altri che ciò gli provoca quella paura irrefrenabile che non possono controllare.

Infatti, quando si verifica uno di questi episodi, la persona colpita sente crescere la sua insicurezza, il che non farà che peggiorare la situazione per le occasioni successive. E non importa se capisce razionalmente che non c’è nulla di male o che ciò che gli accade non ha logica. Non appena ti trovi di fronte allo stimolo, in questo caso una parola eccessivamente lunga, il tuo cervello reagirà con il panico, credendo che non ci sia nulla che puoi fare per controllare ciò che sta per accadere.

Non è raro che una persona che soffre di un attacco di panico a causa di una fobia inizi ad arrossire, a tremare o avverta determinati dolori nel corpo. Il tuo cuore può accelerare le normali funzioni e dare l’impressione che tu stia effettivamente reagendo a un pericolo per la tua sicurezza.

In alcuni casi, puoi persino svenire a causa della sensazione di senso di colpa o di fallimento sociale.

Prevenire la fobia

Non sorprende quindi, quindi, che l’unica soluzione che queste persone trovano sia quella di impedire che succeda qualcosa di questo tipo, o almeno ridurne la frequenza. Le parole lunghe vengono evitate durante le conversazioni e la lettura viene evitata se possibile. È facile allora che parlino sempre meno, che interagiscano più sporadicamente o che fuggano ad ogni accenno di rischio.

Questa fobia fa aumentare la nostra insicurezza aumenta e ci fa evitare contatti significativi con altre persone, aumenta la nostra timidezza e ci fa perdere fiducia in noi stessi e sentire inferiori agli altri.

Le raccomandazioni di psicologi e psichiatri, ovviamente, sono diametralmente opposte rispetto a questi comportamenti. Il modo migliore per superare questo tipo di fobie è affrontarle, esporsi a parole lunghe, pronunciarle e commettere errori tutte le volte che è necessario. Solo allora finiranno per verificare che non succeda davvero nulla e il loro cervello finirà per abituarsi, abbassando le aspettative di paura quando incontrano la situazione tanto temuta.

FOBIA SOCIALE: LA PAURA DI PARLARE IN PUBBLICO E NON SOLO – MEDICINAXTUTTI

 

 

L’origine sconosciuta della fobia delle parole lunghe

 

Le persone che soffrono della fobia delle parole lunghe devono chiedersi da cosa nascano ma è molto probabile che già nell’infanzia, cioè quando impariamo a leggere e comunicare ad alta voce, possiamo aver subito qualche brutta esperienza, innocua per l’ambiente, ma estremamente spiacevole e traumatizzante per noi. Se un gruppo di colleghi rideva di noi o se venivamo puniti dall’insegnante per non saper leggere una certa parola, sapendo che la difficoltà aumenta con la sua lunghezza, questo potrebbe averci lasciato un trauma psicologico che con il passare del tempo tempo si è trasformato in Hippopotomonstrosesquipedaliofobia.

La fobia può, persino, apparire per osmosi vedendo altre persone pronunciare in modo errato una parola lunga. Sebbene questi ultimi non soffrano affatto della fobia e non prendano male che qualcuno li prenda in giro, il senso di scherno è evidente e la nostra empatia può portare noi ad immedesimarci. 

Naturalmente, questa fobia può essere trattata come le altre e, come è stato detto, nelle mani di un professionista dovrebbe essere alleviata fino a quando non ci sentiremo liberi e cominceremo a recuperare la fiducia in noi stessi.

Fino a che non arriveremo a comprendere che ciò causa la nostra paura non è così grave come credevamo irrazionalmente.