Soffri di intolleranza al lattosio? Le compresse a base di lattasi possono aiutarti: ecco cosa devi sapere

L’intolleranza al lattosio è diventata sempre più comune negli ultimi anni, con un numero crescente di individui che lottano con i sintomi spiacevoli associati al consumo di lattosio. Per risolvere questo problema, tuttavia, esistono le compresse per l’intolleranza al lattosio che aiutano chi soffre di questa condizione a godere di una maggiore libertà nella scelta degli alimenti senza temere le conseguenze digestive.

Tra le migliori compresse a base di lattasi per l’intolleranza al lattosio ci sono quella proposte da LATTASI PLUS. Un innovativo integratore alimentare a base di enzima lattasi, che contiene ben 15.000 FCC di attività enzimatica per compressa, oltre alla Vitamina D3 Naturale. La loro formula avanzata è stata progettata per migliorare la digestione del lattosio nei soggetti che hanno difficoltà a digerirlo.

Cos’è l’intolleranza al lattosio?

L’intolleranza al lattosio è una condizione in cui il corpo è incapace di digerire correttamente il lattosio, lo zucchero presente nel latte e nei suoi derivati. Questa condizione è causata dalla mancanza o dalla carenza dell’enzima lattasi, necessario per scomporre il lattosio in zuccheri più semplici, come il glucosio e il galattosio, che possono essere assorbiti dall’intestino tenue.

L’intolleranza al lattosio è diffusa in tutto il mondo, con una prevalenza che varia a seconda della popolazione e dell’etnia. Si stima che circa il 65% della popolazione mondiale presenti una ridotta capacità di digerire il lattosio dopo l’infanzia, con livelli più elevati di intolleranza riscontrati tra gli adulti di origine asiatica, africana e mediterranea, rispetto a quelli di origine europea del nord.

I sintomi dell’intolleranza al lattosio

I sintomi dell’intolleranza al lattosio possono manifestarsi in vari modi e possono includere:

• gonfiore addominale: si verifica un accumulo di gas nell’addome, causando gonfiore e sensazione di pienezza.
• dolore addominale: si avverte dolore o disagio nella regione addominale, spesso associato a crampi.
• flatulenza: si verifica un’eccessiva produzione di gas, che può causare flatulenza e rumori intestinali.
• diarrea: si manifesta con feci sciolte e frequenti, a volte accompagnate da dolore addominale.
• nausea: si avverte un senso di malessere o disgusto, talvolta accompagnato da sensazione di vomito.
• disturbi gastrointestinali: possono comparire altri disturbi gastrointestinali come rumori intestinali e sensazione di malessere generale.

È importante notare che questi sintomi possono variare da persona a persona e dipendono dalla quantità di lattosio consumata e dalla tolleranza individuale. Per distinguere i sintomi dell’intolleranza al lattosio da quelli di altre patologie gastrointestinali, è utile considerare il momento in cui i sintomi si manifestano.

L’intolleranza al lattosio si verifica tipicamente poco dopo aver consumato cibi contenenti lattosio, mentre altre patologie come la sindrome dell’intestino irritabile o la malattia celiaca possono presentare sintomi più costanti nel tempo e possono essere influenzate da altri fattori oltre al consumo di lattosio. In caso di dubbi o sintomi persistenti, è consigliabile consultare un medico per una valutazione accurata e un corretto trattamento.

Come si diagnostica l’intolleranza al lattosio?

La diagnosi dell’intolleranza al lattosio può essere ottenuta attraverso vari test diagnostici, tra cui il H2- Breath Test, che è uno dei più comuni. Durante questo test, il paziente beve una soluzione contenente lattosio e poi soffia in un dispositivo per misurare i livelli di idrogeno nell’alito. Nel caso di intolleranza al lattosio, i batteri presenti nell’intestino producono e rilasciano idrogeno come sottoprodotto della fermentazione del lattosio non digerito.

Un altro metodo diagnostico è il test del sangue per la misurazione dei livelli di glucosio, che può essere eseguito dopo aver ingerito una quantità specifica di lattosio. Se i livelli di glucosio nel sangue non aumentano dopo l’ingestione di lattosio, ciò può indicare l’incapacità dell’organismo di digerire correttamente il lattosio.

Per ottenere una diagnosi precisa, è consigliabile consultare un medico specializzato, come un gastroenterologo o un dietologo, che possa valutare i sintomi, la storia clinica e condurre i test diagnostici appropriati. È importante comunicare al medico eventuali sintomi o disagi gastrointestinali, nonché eventuali cambiamenti nella dieta che possono influenzare i risultati dei test

Le compresse a base di lattasi: una soluzione per l’intolleranza al lattosio

Le compresse a base di lattasi rappresentano una soluzione efficace per coloro che soffrono di intolleranza al lattosio. La lattasi è un enzima che normalmente è presente nell’intestino tenue e si occupa di scomporre il lattosio in zuccheri più semplici. Tuttavia, nelle persone con intolleranza al lattosio, la produzione di lattasi è ridotta o assente, causando difficoltà nella digestione del lattosio.

Le compresse a base di lattasi forniscono un’ulteriore dose di questo enzima, facilitando la digestione del lattosio e riducendo così i sintomi associati all’intolleranza. Quando assunte insieme a un pasto contenente lattosio, le compresse di lattasi aiutano a scomporre il lattosio in zuccheri più semplici, consentendo all’organismo di digerirlo correttamente senza provocare sintomi spiacevoli.

I principali benefici e vantaggi dell’assunzione di compresse di lattasi includono:

• riduzione dei sintomi: le compresse di lattasi aiutano a ridurre o prevenire i sintomi associati all’intolleranza al lattosio, come gonfiore addominale, flatulenza, crampi e diarrea;
• maggiore flessibilità alimentare: con l’assunzione di compresse di lattasi, le persone con intolleranza al lattosio possono godere di una maggiore flessibilità nella scelta degli alimenti, permettendo loro di consumare latticini e altri cibi contenenti lattosio senza problemi digestivi;
• miglioramento della qualità della vita: riducendo i sintomi spiacevoli legati all’intolleranza al lattosio, le compresse di lattasi contribuiscono a migliorare la qualità della vita delle persone affette da questa condizione, consentendo loro di godere di una dieta più varia e bilanciata.

Consigli per vivere con l’intolleranza al lattosio

Quando si vive con l’intolleranza al lattosio, è importante adottare alcune abitudini alimentari e pratiche per gestire al meglio questa condizione. Una delle prime cose da fare è scegliere una dieta equilibrata che escluda i latticini e i cibi che li contengono. Ciò significa fare attenzione agli ingredienti e preferire alimenti naturali come carne, pesce, frutta, verdura e cereali integrali.

Inoltre, è fondamentale essere consapevoli dei cibi nascosti che possono contenere lattosio, come alcuni condimenti o cibi processati. Quando si mangia fuori casa, è consigliabile comunicare al personale del ristorante le proprie esigenze e chiedere piatti adatti, evitando il lattosio.

In situazioni in cui è difficile evitare completamente il lattosio, si possono prendere integratori di lattasi, come le compresse LATTASI PLUS, per facilitare la digestione. Seguendo queste pratiche e mantenendo un atteggiamento consapevole verso l’alimentazione, è possibile vivere in modo soddisfacente nonostante l’intolleranza al lattosio.